妻が「育児ノイローゼ」だ！と感じたら

出産前は優しかった妻が・・・。
最近、口もきいてくれなくなった・・・。

ヒステリックになった・・・。

そう感じた旦那様は、

それを産後に起きる
自然なことだと受け止めて、

これ以上、奥様がストレスを溜め込まないよう
環境作りをしてあげてください。

ここにその環境作りの方法を、いくつかあげてみました。

★社会的圧力を与えない
　子育ては母親の仕事だと決めつけた発言はしない！
　「母親だろう！」は絶対禁句です。
　子育ては母親だけの仕事ではありません。父親と母親の共同の営みです。

★がんばれ！とはいわない
　 十分に頑張っている人に頑張れ！というのは逆効果です。
　どこまで頑張れば、報われるのでしょう・・・。

　 「そんなに頑張らなくてもいいんだよ。肩の力を抜こうよ。」
　と言ってあげてください。

★愚痴をめいいっぱい聞いてあげる。反論せずにほめてあげる。
　　じっくりと不安・不満を聞いてあげてください。
　　よくあるのが、旦那様が帰宅後に奥さんの会話に耳を傾けず、
　　自分の会社の愚痴などばかり話すこと。（うちの旦那ですが・・・。）
　　これは奥さんのイライラを増殖させます。
　　とりあえず、自分の悩みは奥さんに余裕ができるまで
　　自分の中に納めましょう。

★感謝の言葉をたくさんかけてあげる
　　日本の男性はまだまだ奥さんをほめることが下手です。
　　ちょっとした一言が欲しいのに・・・。それで救われることがあるのに・・・。

★赤ちゃんは自分で面倒みて、積極的に妻を外にだしてあげる
　（これが一番の解決策です）
　美容院に行っておいでよ。喫茶店でお茶でも飲んできたら？
　週に一度は、旦那様から声をかけてあげてください。
　保育園等の一時保育やファミリーサポートなどを
　利用してもいいと思います。

★お風呂にゆったり一人ではいらせて
リラックスできる入浴剤などプレゼントしてみては？
毎日大変な思いをしている妻に、
お風呂に入っている間、
子育てを忘れさせてください。

★家事の手抜きを責めない
　　家事は積極的に！家事を手伝うという概念は
　　捨ててください。
　　家事は手伝うものではありません。
　　妻が大変な時期はさらに夫が頑張りましょう。

★赤ちゃんより妻を大事にする
　最近、子煩悩なパパが増えてますが、
　赤ちゃんにメロメロになるあまり、
　妻の存在をないがしろにしてませんか？
　頑張ってる妻をまずはいたわって！

★妻はちゃんと名前でよぶ
　　ママは名前ではありません。
　　夫のママではありません。
　　一人の女性として扱いましょう。

★赤ちゃんとたくさん関わり遊ぶ。
　赤ちゃんとの関わりかたが上手でないパパさんには、
　ベネッセのしまじろう教材がおすすめです。
　うちの旦那はこれで育児を学んだようなものです(^_^;)

しまじろうと一緒に豊かな体験を＜こどもちゃれんじ＞

　しまじろうのDVDを見れば、子供との遊び方をばっちり学べます。
　うちの旦那もＤＶＤ通りに実践！！

　ぎこちないながらも
　子供と一緒に、
　飛んだり跳ねたり歌ったり踊ったりしてましたので、
　かなりおすすめです。

　我が家の体験談はこちらです→こどもちゃれんじ　体験談
　　

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